Tuesday, August 4, 2009

Bagaimana anda basuh tangan??

Cara basuh tangan yang betul
  • Basahkan tangan dan ratakan sabun dengan sempurna
  • Gosok kedua-dua tapak tangan
  • Gosok setiap jari dan celah jari
  • Gosok kuku di tangan
  • Gosok belakang tangan dan celah jari
  • Basuh tangan dengan air secukupnya
  • Keringkan tangan dengan kain bersih atau tisu
Kita mungkin selalu basuh tangan. Tapi mungkin caranya tidak betul.....

Sunday, August 2, 2009

CEGAH INFLUENZA A (H1N1)

JIKA ANDA KE LUAR NEGARA. AMBIL LANGKAH-LANGKAH PENCEGAHAN.
  • Ketahui kawasan wabak yang tinggi.
  • Elak melawat tempat-tempat sesak.
  • Elak Bersentuhan dengan pesakit H1N1. Jika Terpaksa Berdampingan dengan pesakit gunakan alat perlindung pernafasan.
  • Jaga kebersihan diri sepanjang masa. Basuh tangan dengan air dan sabun.
  • Guna sapu tangan atau tisu jika batuk dan bersin.
  • Kalau anda jatuh sakit SEGERA dapatkan rawatan..